Připomeňte si přeměnu housenky v motýla. Nejprve si představte jak se housenka se plazí, žvýká listy. Pak si vytvořte obraz toho, jak toto malé stvoření vytváří kokon, ve kterém bude viset. Představte si, že jste uvnitř tohoto tichého, temného prostoru metamorfózy. Dovolte si tiše sedět uvnitř tohoto prahu proměny
