Shrnutí druhého týdne 7. ledna – 12. ledna 2024
Neděle
Každý den Ježíš dodržoval stejný rytmus: stáhl se do ústraní, ale pak se vrátil, aby se angažoval tím, že uzdravoval, krmil, pečoval, přijímal, obvazoval rány tohoto světa a vštěpoval lidem vizi odolnosti, angažoval se v hořícím světě.-Brian McLaren
Pondělí
Uprostřed této doby planetárních změn a rozvratu si CAC představuje hnutí proměněných lidí, kteří budou společně pracovat na proměněném světě.-Richard Rohr
Úterý
Musíme umožnit své představivosti, abychom začali žít ve světě, o kterém nám zodpovědná věda říká, že bude naším osudem, pokud brzy nedojde k drastickým změnám. Musíme to udělat proto, abychom si uvědomili, kde skutečně spočívá naše naděje – ne v nás, ale v síle lásky a obnovy, která žije ve vesmíru, v Duchu svatém, v Božím Duchu.-Sallie McFague
Středa
Jsme na cestě za poznáním, jak mít angažovaný projev hlubokého duchovního života, který změní svět v plamenech.-Brian McLaren
Čtvrtek
Potřebujeme pravidelně trávit čas v tichu s Bohem, abychom měli sílu, odvahu a vitalitu potřebnou pro společenskou činnost: pro postup proti nespravedlnosti, mluvení pravdy k moci a pomoc v humanitárním úsilí.-Lerita Coleman Brownová
Pátek
Bůh nám nabízí tichý, kontemplativní pohled; Bůh nás také vyzývá k prorocké a kritické angažovanosti v bolesti a utrpení našeho světa – obojí zároveň. To je v Ježíšově životě a službě tak zřejmé, že se divím, proč se o tom neučí jako o podstatné součásti křesťanství.-Richard Rohr
Znovuzískání naší pozornosti
Druhý týden cvičení
Buddhistický učitel Oren Jay Sofer se zamýšlí nad tím, jak se zapojit do utrpení světa:
Jak čelíme výzvám a jak se moudře rozhodujeme
Jak čelíme výzvám a jak se moudře rozhodujeme? Skutečně se s něčím setkat znamená setkat se s tím s vědomím, vstoupit s tím do vztahu a přiměřeně reagovat. Jak reagujeme, když se setkáme s bolestí, smutkem a nespravedlností? Stáváme se zlomenými, rozhořčenými, ztracenými nebo ustrnulými? Vrháme se do hněvu, strachu nebo nenávisti a přiléváme olej do ohně? Nebo jsme schopni najít rovnováhu a jasnost, abychom se s utrpením našeho světa setkali s něhou, moudrostí a obratným jednáním?
Sofer doporučuje začít s praxí pozornosti.
Odhalování zranění, které si neseme, a hledání svého místa v hořícím světě začíná tam, kde se nacházíme. Zaměření pozornosti začíná trénovat srdce. Jako zelený výhonek, který proráží beton, pozornost prolamuje fasádu minulosti, takže nejsme zajatci svých zvyků nebo naprogramování kultury…..
Meditace vyžaduje soustředění
Kontemplativní praxe je jedním z mocných způsobů, jak znovu získat pozornost. Opřete svou pozornost o kotvu, domovskou základnu pro meditaci, jako je dech, vjem, obraz, zvuk nebo mantra. Kotva je primární meditační objekt, který pomáhá ustálit pozornost a omezit bloudění mysli, podobně jako kotva na lodi….. Tato mentální činnost – rozpoznání, že pozornost zabloudila, a její vědomé přesměrování – posiluje vaši schopnost věnovat pozornost a rozvíjí řadu dalších dovedných vlastností, včetně trpělivosti, laskavosti a soustředění…..
Vybírejte si to, čemu se budete věnovat
Čím více tuto kvalitu pozornosti pěstujete, tím více si vytváříte vnitřní zdroje. Nenabádám vás, abyste se vyhýbali bolestné realitě života a dívali se jen na to, co je povznášející. Jde o to, abyste posílili svou schopnost vybírat si, čemu se budete věnovat. Pak – když se obrátíte tváří v tvář bolesti, trápení a těžkostem – místo abyste se cítili bezmocní nebo demoralizovaní, budete mít více energie, sebedůvěry a jasnosti, abyste se s výzvou vyrovnali.
Přečtěte si tuto meditaci na stránkách cac.org.